とももの備忘録

疲れたときはクサクサしています。

2022-08-03から1日間の記事一覧

おはようございます、10:10

今朝も暑くて外に出るのが億劫です。 8月に入ってダイエット外来に初めてかかりました。 保険が効くようで、初診代は1900円。今日も夕方に管理栄養士さんの指導を受けに行ってきます。 私の現在の身長体重は、165センチ、77kg(ᐡ⸝⸝- -⸝⸝ᐡ) 初診で医師から「毎…